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주간 식단표
구분
일 (04/27)
04월 27일 (일요일)
월 (04/28)
04월 28일 (월요일)
화 (04/29)
04월 29일 (화요일)
수 (04/30)
04월 30일 (수요일)
목 (05/01)
05월 01일 (목요일)
금 (05/02)
05월 02일 (금요일)
토 (05/03)
05월 03일 (토요일)
아침
잡곡밥,
나물국,
게살스프,
새송이버섯볶음,
돌자반,
배추김치,
0610.0kcal
아침식사
잡곡밥,
토란대들깨탕,
생선살조림,
유부시금치무침,
구이김,
배추김치,
0624.0kcal
아침식사
잡곡밥,
버섯찌개,
풋고추돈장조림,
연두부/양념장,
계절나물,
배추김치,
0629.0kcal
아침식사
잡곡밥,
오징어국,
스크램블에그,
표고버섯볶음,
부추숙주나물,
배추김치,
0630.0kcal
아침식사
잡곡밥,
호박팽이버섯국,
꽁치무조림,
토란대들깨지짐,
콩나물무침,
배추김치,
0625.0kcal
아침식사
잡곡밥,
어묵김칫국,
계란찜,
맛살야채볶음,
계절나물,
배추김치,
0632.0kcal
아침식사
잡곡밥,
북어해장국,
씻은김치짜글이,
콩고기볶음,
김구이,
배추김치,
0635.0kcal
아침식사
점심
잡곡밥,
해물탕,
콩나물돈육볶음,
볼어묵조림,
건나물지짐,
배추김치,
0779.0kcal
점심식사
잡곡밥,
두부계란탕,
오징어콩나물두루치기,
마카로니야채마요무침,
계절나물,
배추김치,
0782.0kcal
점심식사
잡곡밥,
짬뽕탕,
팔보채,
만두탕수,
무짠지무침,
배추김치,
0785.0kcal
점심식사
★한식데이★ 잡곡밥,
등뼈감자탕,
코다리조림,
버섯잡채,
제철나물,
배추김치,
0715.0kcal
점심식사
잡곡밥,
새우탕국,
떡갈비바베큐폭찹,
오복지지짐,
계절나물,
배추김치,
0745.0kcal
점심식사
잡곡밥,
맑은미역국,
돼지고기버섯볶음,
한식잡채,
오이양파무침,
배추김치,
0748.0kcal
점심식사
비빔밥(별미식),
된장국,
생선살양념조림,
취나물볶음&무나물,
비빔밥용양념장,
배추김치,
0738.0kcal
점심식사
저녁
잡곡밥,
조갯살부추국,
중화덮밥,
김말이튀김,
아삭이고추쌈장무침,
배추김치,
0654.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
육개장,
참치두부찜,
고구마야채조림,
모둠장아찌,
배추김치,
0652.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
들깨미역국,
궁중떡갈비조림,
닭가슴살두부조림,
건나물지짐,
배추김치,
0669.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
바지락살맑은국,
오삼불고기,
매콤강된장,
쌈채소,
배추김치,
0658.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
청국장찌개,
목이버섯고기볶음,
무나물,
양념고춧잎무침,
배추김치,
0643.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
사골우거지국,
야채고로케,
피쉬볼해물덮밥,
무짠지지짐,
배추김치,
0641.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
감자연두부국,
순살닭조림,
천사채무침,
깻순장아찌,
배추김치,
0645.0kcal
저녁식사
오후간식
비스켓,
두유
오후간식
후레쉬베리,
배쥬스
오후간식
계절과일,
요플레
오후간식
찐빵,
두유
오후간식
구운도넛,
사과쥬스
오후간식
계절과일,
비피더스
오후간식
술빵,
요구르트
오후간식
기능별
식이
식이
순두부영양죽,
계란죽,
새우미역죽
순두부영양죽,
흰살생선죽,
흑임자죽
순두부영양죽,
브로콜리죽,
소고기양배추죽
순두부영양죽,
팥죽,
감자계란죽
순두부영양죽,
버섯야채죽,
참깨죽
순두부영양죽,
영양닭죽,
단호박죽
순두부영양죽,
소고기야채죽,
새우미역죽
당뇨
경관
저염
닭정육(브라질산) 김치: 배추,고추가루(중국산) 콩,두부(미국산), 삼겹살(수입산,네델란드등), 꽃게(중국산), 돈까스,미트볼, 떡갈비등 식육가공품 (수입산)
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